SCHORK Sports Laufcamp 2019
16.03.- 23.03.2019: Laufen an traumhaften Stränden
KEINE ANMELDUNGEN MEHR MÖGLICH
Schork Sports Laufcamp 2019 - Laufen mit Freunden im andalusischen Frühling
Unser Laufcamp geht nun ins dritte Jahr und wir freuen uns schon wie verrückt - auf euch, auf morgendliche Läufe mit der aufgehenden Sonne, auf unsere "endlosen" Fussspuren am Strand, auf Laufen mit den Wellen und atemberaubende Aussichten bei unseren Trails von den Klippen aufs Meer...
Wir freuen uns auf die wundervolle Atmosphäre Andalusiens, die wir wieder mit euch laufend geniessen werden, auf jeden Lauf, auf Yoga und die eine oder andere Spezialeinheit.
Rückblick SCHORK Sports Laufcamp 2018: So schön war unsere Zeit in Andalusien!
Es wird wieder eine Einsteigergruppe geben, eine Mittlere und dieses Mal zusätzlich mit einem der besten Trailläufer Deutschlands, Max Kirschbaum, ein neues Level: Max übernimmt den Guide auf den langen Einheiten - und für die, die auch mal "ballern" möchten...
Den (lauf-)freien Tag verbringen wir vielleicht in einem historischen Städtchen unter duftenden Zitronen- und Orangenbäumen...
Wir freuen uns auf das Hotel, das tägliche Staunen über das fantastische mediterrane Büffet, das wirklich keine Wünsche offen lässt und die vielen Versuche, all das Köstliche zu probieren... Und darauf den Tag mit euch zufrieden und "genau richtig ausgepowert" mit tollen Geschichten ausklingen zu lassen...
Und vielleicht gib es auch wieder eine Schlacht bei Trafalgar... :)
Euer SCHORK Sports, Sabine & Uwe
LAUFEN in ANDALUSIEN, CONIL DE LA FRONTERA
7 TAGE LAUFPROGRAMM - 7 ÜBERNACHTUNGEN INKL. HP - inkl. Flug & Transfers - VIELE EXTRAS
TERMIN: 16.03. - 23.03.2019
- Laufcamp: 7 Tage Laufprogramm mit Laufcoach Uwe Schork und Trainerteam
- Begrüssungsrunde bei einem Getränk, Treffpunkt Poolbar
- Täglich bis zu 2 betreute Laufeinheiten auf verschiedenen Lauf-Levels, unterschiedlichen Distanzen und Längen (45 – 180 Minuten oder nach Abstimmung)
- Lauf- und Trainingstechniken
- Ausgleichstraining und Entspannungseinheiten (Yoga)
- Vortrag Trainingstechniken - Intervalltraining, tägliches Trainerfeedback
- Hochwertiges Laufshirt
- Ein Tag zur freien Verfügung (Ausflüge, Mietwagen, Fahrrad etc. direkt im Hotel separat buchbar)
- Inkl. Transfers und Zug zum Flug. Flug mit ab/bis Frankfurt (FRA) nach Jerez de la Frontera (XRY). Voraussichtl. Flugzeiten: Hinflug Sa, 16.03.2019, 4.55 Uhr, Rückflug Sa., 23.03.2019, 18:10 Uhr (Eigenanreise auf Anfrage möglich).
- Veranstalter-Haftpflichtversicherung
- 7 Übernachtungen in hervorragend bewertetem 4**** Hipotels Gran Conil, Zimmer nach Verfügbarkeit mit/ohne Meerblick, inkl. Halbpension/ andalusische & internationale Küche (auch vegetarisch)
Preis: Übernachtung im Doppelzimmer
mit Meerblick (nach Verfügbarkeit)
Einzelzimmeraufschlag
LEIDER KEINE ANMELDUNG MEHR MÖGLICH
Uwe Schork
Lauftrainer, zert. Sport- und Gesundheitstrainer
DOSB Lizenztrainer Orthopädie, Innere Medizin, Leistungssport-Trainer u.v.m. - Training & Diagnostik bei SCHORK Sports
"Sport ist mein Leben, dabei andere zu motivieren und auf ihrem Weg zu unterstützen mein Ziel!"
Sabine Flechner-Schork
Co-Trainer für die Einsteiger-Gruppe & Yoga
Yogalehrerin & Betriebswirtin - Organisation, Marketing & Technik bei SCHORK Sports
"Laufen ist für mich Genuss."
Max Kirschbaum
Co-Trainer für Superschnelle & Ultraläufer
Sieger Pfälzer-Weinsteig 100Meilen Ultratrail 2016 u. 2017., 3. Platz DM-Ultratrail 2017 Zugspitze, tbc. - Trairunner aus Leidenschaft
"Laufen findet für mich abseits befestigter Wege statt, also in der Natur, fern von Verkehr und Menschentrubel."
Laufen mit Freunden - Laufprogramm für Läufer aller Klassen
Treffpunkt Poolbar: An allen Lauftagen treffen wir uns bis zu 2 mal am Tag zum geführten Laufprogramm. Dabei laufen wir in zwei bis drei Gruppen an den traumhaft schönen langen, flachen Stränden, durch romantische Gassen oder auf alternativen Wegen durch leicht trailiges Gebiet in "unsere" Hafenkneipe . *Die Einsteigergruppe ist für jeden geeignet, der 30-45 min oder mehr laufen kann!
Cool Down & Yoga-Einheiten, Lauftechnik & Vorträge...
Neben Laufen & Lauftechnik gibt es zum Ausgleich Stretching & Yoga: Gemeinsames Cool-Down nach jeder Laufeinheit. Ausserdem 2-3 Yogaeinheiten Yoga für Läufer, Yoga am Strand...
Luxus-Hotel direkt am Strand
Das Hipotels Gran Conil Hotel & Spa in Conil/Conil de la Frontera besitzt 4 Sterne und ist sowohl für Ihren Entspannungsurlaub als auch für sportliche Aktivitäten mit seiner exklusiven Ausstattung und der direkten Lage am Strand eine perfekte Wahl. Es zählt zu den allerbesten Häusern in Spanien und hat den HolidayCheck Award zum wiederholten Mal gewonnen.
Veranstalter mit Sicherheit
Mit Agent Sea / Julia Paris-Fuhr hat SCHORK Sports einen verlässlichen Partner und Veranstalter. Ihr ortskundiges Trainerteam: Uwe, langjährig erfahrener Laufcoach und Ansprechpartner in Sportfragen und Co-Trainerin Sabine.
Supergeniale Woche mit Euch! Das schreit nach Wiederholung!
Total geiles Laufcamp! Alle meine Erwartungen erfüllt! Danke, Uwe!"
Ein unvergessliches Erlebnis!
Conil de la Frontera - Fischerdorf mit bezaubernder Altstadt
Mitten an der Costa de la Luz, zwischen der Straße von Gibraltar und dem altehrwürdigen Cádiz, liegt das ehemalige Fischerdorf Conil de la Frontera. Conil de la Frontera hat seine Ruhe und Schönheit bewahrt. Breite, saubere Strände, "unendlich" lange Strände , malerische Buchten und die traumhafte Landschaft ringsum machen das Städtchen ganzjährig zu einer Top-Adresse in Andalusien.
Erstmals haben wir eine Woche Mitte März bekommen können - Die Temperaturen sind frühlingshaft und liegen um 20 Grad, teilweise auch viel wärmer. Stets vorhandene Winde vom Atlantik her halten uns frisch - neben kurzen Laufsachen sollte auch etwas gegen Wind und Wetter dabei sein, ggf. lange Laufsachen, auf jeden Fall eine Windjacke/Laufjacke, und ein Buff oder eine Kopfbedeckung gegen den Wind gehören ins Urlaubsgepäck, genau wie ein warmer Pullover für abends. Für den Strand sind keine besonderen Laufschuhe notwendig, wir empfehlen aufgrund der geplanten 60-120 Laufkilometer unterschiedliche Schuhe mitzunehmen. Wichtig: Ein Trinkrucksack oder Trinkgürtel sind ratsam!
Geschäftsbedingungen SCHORK Sports - Agent Sea - Laufcamp
Mit Anfrage und Annahme durch Bestätigung kommt folgender Dienstleistungsvertrag zustande:
1. Leistung: Der Kunde erhält eine Leistung gemäss Vereinbarung (Reise, Lauf- und Sportprogramm gemäss o.g. Ausschreibung). Preis laut freibleibendem Angebot. Der Teilnehmer / der Kunde erklärt sich ausdrücklich mit diesen AGB einverstanden. Es gelten die Reiserücktrittbedingungen des Veranstalters. Gerichtsstand Kandel. Veranstalter ist die Agent Sea, Julia Paris-Fuhr, Kandel. Mindestteilnehmerzahl sind 12 Personen.
2. Termine & Fälligkeit: Buchungen sind verbindlich, der Betrag ist fällig gemäss Zahlungsinformation per eMail. Das Programm kann vom Veranstalter abgeändert und angepasst werden. Überweisung des Seminarbetrages an SCHORK Sports, Kto. Inh. Sabine Flechner-Schork, IngDIBA, IBAN: DE67 5001 0517 5408 5801 82.
3. Haftungsausschluss: Auf eigenverantwortlichen Umgang im Rahmen persönlicher Leistungsgrenzen wird hingewiesen. Anweisungen während der Programme zur Sorgfalt sind entsprechend zu beachten. Sportgesundheit wird vorausgesetzt. SCHORK Sports und die Trainer haften nur im Rahmen der vorhandenen Trainerhaftpflichtversicherungen.
5. Verschwiegenheitspflicht: Alle Inhalte der Zusammenarbeit sowie das Trainingsprogramm unterliegen der Verschwiegenheitspflicht. Inhalte der Website sowie der Trainingsprogramme sind Eigentum vom SCHORK Sports und damit urheberrechtlich geschützt.
SCHORK Sports & Agent Sea - KONTAKT
Diagnostik & Training: Uwe Schork
Marketing & Organisation: Sabine Flechner-Schork
SportsLab: Herrenstrasse 3, 67251 Freinsheim
mobil: +49 (0) 173-3260340
www.sports-diagnostic.de info@sports-diagnostic.de
Reiseveranstalter: Agent Sea, Julia Paris-Fuhr
mobil +49 (0) 7275/98 98 688
Hipotels Gran Conil Hotel & Spa, Conil de la Frontera
Anmeldung Laufreise Andalusien 2019