Eine Leistungsdiagnostik ist sehr gut geeignet, wenn Sie wissen möchten, ob Sie richtig trainieren, welche Trainings- und Wettkampfziele realistisch sind und wie Sie sich optimal auf Ihren (ersten) Wettkampf vorbereiten. Wenn Leistungsfähigkeit und Potentiale feststehen, können wir Ihrem Körper die exakt wirksamen Trainingsreize geben, ohne ihn dabei zu überlasten.

Auch für Freizeitsportler und Einsteiger in den Laufsport und/oder Triathlon und Radsport bildet eine Leistungsdiagnostik erst die Basis! Auch gut zu wissen: Als Freizeitsportler braucht man keine professionelle Trainingssteuerung? Fehler im Laufstil, Muskeldysbalancen, falsches Schuhwerk, falsch dosiertes Training führen meist zu Überlastungserscheinungen und Verletzungen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz bringe ich Sie zurück zum Spass und Erfolg in Ihrem Sport!

Sie treiben Sport, aber das Abnehmen gelingt nicht? Mittels einer Diagnostik wird ermittelt, woran das liegt, genauer gesagt, was genau Ihre persönlichen "Dos" und "Donts" in der Ernährung sind. Sie möchten ein speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Bewegungsprogramm? Sollen Sie bekommen.

Lernen Sie Ihre Trainingsbereiche kennen und profitieren Sie von Beginn an von Ihren tatsächlichen Werten. Sie müssen nicht ein besonderes Level erreicht haben, damit eine Diagnostik Sinn macht - Stellen Sie einfach Ihr persönliches Training auf wissenschaftlich-professionelle Basis.