Laufanalyse & Leistungsdiagnostik in der Metropolregion

Experte für Läufer, Radsportler & Triathleten

Orthopädisch-biometrische Laufanalyse

Möchten Sie Ihren Laufstil verbessern? Leiden Sie unter Schmerzen beim Laufen?

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Das muss nicht sein: Buchen Sie Ihre orthopädische Laufanalyse mit biomechanischer Bewertung. Anhand Ihrer individuellen Körperachsen und Muskelbalancen erhalten Sie von uns wertvolle Informationen darüber, wie Sie mit einer Laufanalyse Ihren Laufstil verbessern, um zukünftig besser und schmerzfrei zu laufen. Sie investieren in eine sinnvolle Schmerz- und Verletzungsprophylaxe. Auf Wunsch professionelle Laufschuhempfehlung – kein Schuhverkauf! Sie erreichen uns über die Seite Lauflabor, per email oder rufen Sie uns an, wir melden uns umgehend zurück!

Leistungsdiagnostik: Spiroergometrie & Laktattest

Mit einer Spiroergometrie bzw. Laktatmessung definieren wir Ihr Potential und Ihre Leistungsfähigkeit.

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Doch Diagnostik kann mehr: Ihr Körper ist ein komplexes System. Lernen Sie die Signale noch besser zu erkennen. So werden Sie sich Schritt für Schritt in die Lage versetzen, Trainingsreize optimal und effizient einzusetzen. Meine Diagnostik beginnt stets mit einem ausführlichen Eingangsgespräch zur Bestimmung des Status Quo und Ihrer persönlichen Ziele. Sie ist für Läuferinnen und Läufer, RadfahrerInnen, Duathleten, Triathleten und andere Ausdauersportler geeignet. Auch als Hobby- oder Freizeitsportler verbessern Sie mit Diagnostik Ihre Gesundheit, Schnelligkeit – Sie erreichen leichter Ihre Ziele. Durch die Analyse des Stoffwechsels lassen sich außerdem Rückschlüsse und Empfehlungen für Ihre Ernährung in Training und Wettkampf geben. So optimieren wir Ihre sportliche Leistungsfähigkeit. Sie erhalten eine detaillierte Dokumentation und ich zeige Ihnen, wie Sie mit den Ergebnissen wirklich arbeiten können! p.s. Alle Leistungen sind auch als Gutschein erhältlich!

Coaching & Trainingssteuerung

Stagniert oder verschlechtert sich Ihre Leistung? Kommen Sie alleine nicht weiter? Trainieren Sie wirklich effizient:

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 Wer seine individuellen Potentiale kennt, erreicht leichter sein persönliches Ziel! Deshalb ist eine Leistungsdiagnostik nicht nur für Läufer, Radsportler und Triathleten sinnvoll, sondern auch für Freizeit und Gelegenheitssportler geeignet. Auf dieser Basis erhalten Sie fundierte Hinweise und Trainingspläne, die 100%ig auf Sie, Ihre Voraussetzungen und ganz persönlichen Ziele zugeschnitten sind – Für jeden geeignet! Leisten Sie sich Unterstützung und lassen Sie sich auf Ihrem gesunden, sportlichen Weg von Ihrem persönlichen Sportcoach & Trainer begleiten. Anfrage per mail schicken

Laufreisen, Kurse, Lauftreffs

Sie lieben es zu laufen und suchen nach neuen Wegen? Laufcamps, Technik-Workshops, Trailtreffs und anderes Außergewöhnliches:

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Wir laden Sie ein, mit uns zu kommen: Jeden Donnerstag Lauftreff im Maudacher Bruch, Skyrace, Trailtreffs unter Freunden, oder organisierte Trailtage in der Pfalz für Anfänger und Fortgeschrittene? Im Februar hat die Laufreise in Andalusien stattgefunden – Interessiert? Schreiben Sie uns gerne eine Mail! Ob am Strand, im Wald, auf neuen Wegen, es gibt stets entspannte Läufe, mit viel Zeit für Austausch und den Blick auf das Wesentliche. Dafür sorgen wir als Team. Alle Termine finden Sie auch in der Facebook-Gruppe Sports&Diagnostic LAUFTREFF. Neben maximaler Motivation gibt es hier auch Praxistipps rund um Gesundheit & Performance im Ausdauertraining und, ganz wichtig, ganz viel Spass!

„Ich bin absolut begeistert! Hier wird sich richtig Zeit genommen! Ich kenne sehr viele Personaltrainer, Physiotherapeuten und Leistungssportler, ich habe aber wirklich noch nie jemanden getroffen, der so viel Ahnung in so vielen Bereichen hat. Hier fühlt man sich richtig wohl und supergut aufgehoben! Danke!

Tanja B.

Leistungsdiagnostik & Laufanalysen SCHORK Sports

Vorteile der Laufanalyse

SCHORK SportsLab - Hochmodernes Lauflabor für Läufer

 In unserem professionellen Lauflabor analysieren wir in einer videogestützten orthopädisch-biometrischen Laufanalyse die Biomechanik Ihres Bewegungsapparates. Mittels modernster Videotechnik werden die einzelnen Bewegungsabläufe verdeutlicht. Dabei erkennen wir  Abweichungen und Dysbalancen. Fokus ist Ihr persönliches Ziel (Schmerzfreiheit, Laufstiloptimierung, Paceverbesserung etc.). Die Analyseergebnisse werden übersichtlich festgehalten. Sie erhalten neben Foto- und Filmmaterial eine umfassende und leicht verständliche Empfehlung für spezielle Kraftaufbau- und Trainingsprogramme.

Dysbalancen erkennen, schmerzfrei laufen

Einseitige Belastungen, unpassendes Schuhwerk und falsche Bewegungsabläufe führen langfristig zu Überbelastungsschäden und erhöhtem Gelenkverschleiß. Anhand videogestützter Bewegungsanalyse und exakter Vermessung lassen sich Ungleichgewichte und Fehlstellungen des Muskel- und Gelenkapparates feststellen. Ihr Vorteil: Ab diesem Moment können Sie an den richtigen Stellen arbeiten und Überbelastungen und Fehlentwicklungen vorbeugen. Dazu erhalten Sie selbstverständlich individuelle Trainings- und Workout-Empfehlungen.

Optimale Unterstützung mit Currex-System

SCHORK Laufanalyse & Currex Sohlen: „100% Kraftschluss zum Boden. Füße und Unterschenkel ermüden langsamer. Neue Ziele erreichen, in Wettkampfschuhen oder gut gedämpften Schuhen, egal welcher Sprengung“ – Das Currex-Sohlenversprechen erhalten Sie bei uns zum Ausprobieren und Mitnehmen. Die Currex Sohle bietet perfekte Unterstützung dank Multi-Profilen: Tiefe Fersenschale für eine perfekte Passform, optimaler Feuchtigkeitstransport durch Triple Layer, weniger Blasen durch speziell konzipierte Mittelschicht, natürliche Fußführung durch 3D DAT, dynamische Mittelfußbrücken-Technologie aus silbernen Nylon 6 Composite, maximum Rebound durch PROPO+, dynamischer Fußabdruck durch spezielles Vorfußmaterial, medium Rebound PORON-Dämpfung, spürbares Performance Cushioning beim Fußaufsatz.

Passende Laufschuh-Empfehlung auf Basis aktueller Laufschuhe

Einzigartig: Wir empfehlen auf Basis der Analyseergebnisse passende Laufschuhe aus der umfassenden Datenbank von 25 Herstellern aktueller Laufschuhe! Das Besondere daran: Wir verkaufen Ihnen nichts. Nicht den Schuh, der schon lange am Lager liegt, nicht den, der nur dritte Wahl wäre und nicht irgendeine Alternative. Sie erhalten exakt eine Auswahl für Sie persönlich geeigneter Laufschuhe, für Wettkampf, Training oder Trail, und können sich diese dann beim Händler Ihrer Wahl bestellen, online oder offline.

Profi-Tipps für Ihr individuelles Trainingsziel

Die Ausstattung des SCHORK SportsLab in Kallstadt entspricht dem neuesten technischen Standard. Doch was wäre das beste Hightech-Tool ohne jemanden, der die Ergebnisse entsprechend interpretieren und in einen ganzheitlichen individuellen Gesundheits-Zusammenhang stellt? Der sich Zeit für Sie als Mensch und Sportler nimmt? Ich empfehle Ihnen nichts, was ich nicht selbst erfahren, getestet und für gut befunden hätte. Sie erhalten bestmögliche Qualität vom Läufer für den Läufer – Ganzheitliche Gesundheitsdiagnostik beginnt mit Zuhören…

Vorteile der Leistungsdiagnostik

Sportdiagnostik zur Bestimmung & Zielorientierung

Objektive Beurteilung des momentanen Leistungszustandes, des individuellen Muskelstoffwechsels und der kontinuierlichen Leistungsentwicklung.  Natürlich richten wir das Training an Ihren individuellen Zielen aus: Mit einer Leistungsdiagnostik und der darauf abgestimmten Trainingsplanung sind Sie genau dann am leistungsstärksten, wenn Sie diese Leistung abrufen müssen – im Halbmarathon, Marathon oder Ultra (oder Ihrem persönlichen Wettkampf).

Optimale Trainingseffekte & gesteigerte Trainingseffizienz

Setzen Sie optimale Trainingseffekte durch metabolisch zielgerechtes Training. Mittels Orientierung an Ihren Werten sind wir in der Lage, Über- und Unterforderung, Leistungsstagnation oder Übertraining im Training zu vermeiden. Mit individuellen Trainingsplänen auf Basis Ihrer exakt bestimmten Herzfrequenzbereiche sind Sie statt dessen jederzeit bestens an Ihrem eigenen Leistungsfortschritt und der Potentiale orientiert.

Individuellen Stoffwechsel & Ernährungszustand kennen & optimieren

Störungen im Stoffwechsel können Ihre Leistung erheblich beeinflussen. Mit der Spiroergometrie und einem Blutbild sind wir in der Lage, zu erkennen, wo Defizite bestehen könnten und genau dort anzusetzen. Wir kümmern uns um Ihre bewusste gesunde Ernährung vor und während der Trainings- oder Gewichtsreduktionsphase.

Professionelle Ausstattung & Erfahrung

Die Ausstattung entspricht dem medizinischen Goldstandard. Profitieren Sie von meiner langjährigen praktischen Erfahrung als Leistungssportler, Radprofi und Läufer in Verbindung mit der umfassenden Ausbildung zum Sport- und Gesundheitsexperten mit den Schwerpunkten Biomechanik, Orthopädie & Innere Medizin. Ganzheitliche Gesundheitsdiagnostik beginnt mit Zuhören…

Uwe Schork.
Sportdiagnostik & Training

  • Trainer für Ausdauer und Cardio-Fitness (BSA/IHK)
  • DOSB Lizenz Fach-Übungsleiter REHA Sport, Innere Medizin & Orthopädie
  • Trainer für Sportrehabilitation (BSA/IHK), präventionszertifiziert (Wirbelsäulengymnastik)
  • Ernährungstrainer B-Lizenz und Berater für Sporternährung, Ernährungscoach (alles BSA/IHK)
  • Leistungssport Body-Trainer (BSA/IHK) u.a.
  • aktiver Straßen-, Berg- & Trailläufer

Uwe Schork, SCHORK Sports - Laufanalysen, Leistungsdiagnostik, Bikefitting

Uwe Schork, SCHORK Sports                      u.schork@sports-diagnostic.de

„Diese Diagnostik hat mir unheimlich geholfen, einfach das Wissen, dass mein Körper das kann!

Kerstin S.

Laufanalyse, Leistungsdiagnostik, Bikefitting - Ganzheitliche Sportdiagnostik beginnt mit Zuhören

Vom aktiven Leistungssport zur ganzheitlichen Trainerkompetenz

40 Jahre Leistungssport

Mehr als vier Jahrzehnte aktiven Leistungssports im Ausdauerbereich prägen mein Leben. Im Alter von 8 Jahren habe ich mit der Leichtathletik begonnen, mit 16 Jahren dann zum Radsport gewechselt. Es folgten mehr als drei Jahrzehnte Erfahrungen im Radrenn-Leistungssport. Aus diesem Rahmen leite ich heute für Sie als Berater, Trainer und Coach ab, was Sie in keinem Lehrbuch finden.

Laufen aus Leidenschaft

 Vor einigen Jahren habe ich das Rennrad gegen Laufschuhe (viele) getauscht und laufe seither mit Genuss Halbmarathons, Marathons und Ultras, Straße und Trail. Die Basics aus der Leichtathletik habe ich verinnerlicht: von Disziplin über Beharrlichkeit, von leichtem Laufen und dem Wissen um Kontinuität gibt es noch viele andere kleine „Geheimnisse“ der Trainingssteuerung – wollen Sie sie wissen?

Ganzheitliche Diagnostik für Sport- & Gesundheit

So betrachte ich die individuelle sportliche Leistung aus ganzheitlicher Sicht: Zahlreiche staatlich und IHK-anerkannte Trainerlizenzen im Cardio-, Gesundheits-, Ernährungs- und medizinischen Sektor verbinden sich mit eigener Erfahrungen aus Trainings- und Wettkampfplanung. Seit 2010 arbeite ich mit verschiedenen Systemen der Leistungsdiagnostik, sowohl im metabolischen (Stoffwechsel) als auch im respiratorischen (die Atmung betreffenden) Bereich. Gesundheit und Balance sind die Voraussetzungen für Erfolg und Zielerreichung – in jedem Level. Jede Zusammenarbeit beginnt daher mit einer Bestimmung Ihres Status Quo und einer Zielvereinbarung. NEU: Im Sommer 2017 eröffnen wir in unseren Praxisräumen in Kallstadt das SCHORK SportsLab, ausgestattet mit jeder Menge HighTech, Details folgen.

„Die Trainingssteuerung für meinen IM Frankfurt 2016 war perfekt – Uwe wird mein Trainer bleiben, das ist sicher!“

Roland M.

Laufcamp Andalusien 2018

So schön war es – Laufcamp Andalusien 2018

Laufanalysen, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung & mehr - Sports & Diagnostic Blog

„Sehr ausführliche Diagnostik… und was sehr wichtig ist für mich, man fühlt sich sofort wohl und in guten Händen! Gerne immer wieder!“

Enrico R.

SCHORK Sports - Laufanalysen & Leistungsdiagnostik, Kallstadt / Freinsheim

Individuelle Angebote & Workshops für REHA / BGM / Sport & Gesundheit gerne auf Anfrage, auch für Firmen und Vereine.

Praxisanschrift: SCHORK Sports. Herrenstr. 3, 67251 Freinsheim

Für wen ist eine Diagnostik überhaupt geeignet?

Eine Leistungsdiagnostik ist sehr gut geeignet, wenn Sie wissen möchten, ob Sie richtig trainieren, welche Trainings- und Wettkampfziele realistisch sind und wie Sie sich optimal auf Ihren (ersten) Wettkampf vorbereiten. Wenn Leistungsfähigkeit und Potentiale feststehen, können wir Ihrem Körper die exakt wirksamen Trainingsreize geben, ohne ihn dabei zu überlasten.

Mit Sportdiagnostik leichter Ziele erreichen! Trainings- und Wettkampfziele, Gesundheit erhalten, Bestzeit laufen, den ersten Wettkampf vorbereiten? Leistungsdiagnostik unterstützt. Jetzt informieren!

Lauftreffs, Laufkurse, Laufurlaube - Aktuelle Termine:

Alle Termine werden auf Facebook veröffentlicht: Lauftreff im Maudacher Bruch / Facebook-Gruppe Sports & Diagnostik Lauftreff

Termine Lauftechnik I: Juni 2018

Termine Lauftechnik II: Juni 2018